UPNDO e Happiness Business School unem-se para transformar o bem-estar e a liderança nas empresas portuguesas

02 December 2025

Portugal tem uma das forças de trabalho menos envolvidas da Europa (19%) e níveis críticos de emoções negativas no trabalho: 43% dos trabalhadores sentem stress diariamente e 23% reportam tristeza. A nova parceria quer inverter este cenário através de um programa integrado que combina liderança positiva, tecnologia e métricas de impacto.

A UPNDO, plataforma portuguesa de impacto social que junta bem-estar corporativo e responsabilidade social, anunciou uma nova parceria estratégica com a Happiness Business School (HBS) para lançar um programa de desenvolvimento cultural que pretende responder à crescente crise de envolvimento e saúde emocional no mercado laboral português.

De acordo com o relatório Gallup – State of the Global Workplace 2025, Portugal apresenta apenas 19% de colaboradores envolvidos no trabalho, um dos valores mais baixos da Europa, onde a média regional é de 13%. O mesmo estudo mostra que 43% dos profissionais em Portugal sentem stress todos os dias e 23% afirmam experimentar tristeza diária, colocando o país entre os três com maior incidência desta emoção no continente. Estes dados revelam uma tendência estrutural que afeta a produtividade, retenção de talento e a saúde mental dos colaboradores.

Foi neste contexto que nasceu o programa “Happiness is Measured in Steps”, uma abordagem integrada que junta ciência da felicidade, liderança positiva, movimento e tecnologia. A parceria combina a metodologia da Happiness Business School, focada em formação prática para gestores, com a plataforma UPNDO, que ativa comportamentos saudáveis através de desafios de movimento, comunicação interna e métricas de adesão e ESG.

O relatório Gallup reforça precisamente a importância de investir nos gestores: quando as empresas oferecem formação estruturada aos líderes, o nível de prosperidade emocional dos managers aumenta de 28% para 34%. Esta evidência é um dos pilares do programa agora lançado, que procura capacitar líderes para criarem equipas mais equilibradas, motivadas e com sentido de propósito.

Além da formação, o programa recorre à app da UPNDO para envolver os colaboradores em pequenas ações diárias, como caminhar mais, participar em desafios semanais ou adotar práticas simples de bem-estar. A filosofia é clara: mudar a cultura começa com passos pequenos, repetidos e mensuráveis. A plataforma recolhe dados de participação, níveis de energia, interações entre equipas e impacto social, permitindo às empresas monitorizarem a sua evolução e comunicarem resultados de forma objetiva. Estes resultados traduzem-se numa contribuição financeira para uma ONG, selecionada por cada empresa.

O programa está disponível em pacotes de três, seis ou doze meses de subscrição, adaptáveis à maturidade cultural de cada empresa, e inclui diagnóstico inicial, formação especializada, campanhas internas e relatórios regulares de progresso.

Com esta parceria, a UPNDO e a Happiness Business School pretendem contribuir para reverter os indicadores nacionais de bem-estar e ajudar as empresas portuguesas a construir culturas mais humanas, saudáveis e produtivas. Por seu lado, os colaboradores têm o incentivo de verem os seus comportamentos a refletirem-se no apoio a instituições de solidariedade social.

Sobre a UPNDO

A UPNDO é uma start-up de impacto social que junta corporate wellness e responsabilidade social. A UPNDO é uma plataforma inovadora que ajuda empresas a melhorar a saúde dos seus colaboradores, incentivando-os a participar na responsabilidade social corporativa da empresa como recompensa pelo seu movimento físico. Combinando gamificação e impacto social, a UPNDO motiva indivíduos a adotar estilos de vida mais saudáveis e responsáveis ao mesmo tempo que contribuem para causas sociais. A UPNDO transforma Energia Humana em Impacto Social Positivo.

Sobre a Happiness Business School

A Happiness Business School é uma escola de formação empresarial focada em ensinar a criar culturas de trabalho mais significativas e produtivas, com base na ciência da felicidade. Combina estratégia de negócios com psicologia positiva, inteligência emocional e bem-estar organizacional para capacitar profissionais a liderar equipas e a construir ambientes de trabalho mais positivos, com o objetivo de aumentar o envolvimento, a criatividade e a produtividade.